アラフィフのワクチン2回目接種体験
再婚してみて、一度目の結婚よりも夫に大事にされて幸せになりました。 勇気を持って婚活してよかったです。
40代50代の女性はアプリでの婚活をちゅうちょする人も多いと思いますが、私はうまくいったので、おすすめしたいです。
自分が経験してみて、もっとうまくできたんじゃないかと思うことや、「こうしたらいいよ」と気づいたことがあったので、リアルな経験談を交えながら、アラフィフ婚活女性が元気になれることを発信していきます。
先日、新型コロナウイルス感染症のワクチン2回目を接種したよ。
1回目は、インフルエンザの予防注射より腕がすこし痛い程度で、
副反応がほとんど無かったよ。
普通に生活してたし、なんの影響もなかった。
でも、うわさどおり2回目はやばかった。
熱は出るし、体調不良でふらふらするし。
とくに私は一人暮らしだからつらかった（涙）
一人暮らしのワクチン接種で「これがあってよかった」という準備を紹介するよ。
必要なものを枕元に用意しておくといいよ。
1．シーツを洗って布団を乾燥
これは必要なものというより、やっておくことだけど、
接種前にシーツを洗って布団乾燥機をかけたよ。
熱がでたら汗をかくけど、最初からジメジメしたシーツで闘病したくないじゃん？ｗ
少しでも快適に過ごせるように、別途の環境を整えたよ。
2．洗濯などの家事
これもシーツを同じ理由だけど、熱が出たときに着替えのパジャマがないのは困るから
洗濯をしたよ。
2日間は副反応で動けない人が多いみたいだったから、2日間なにもできなくても
3日目に出勤できるように、洗濯しておいたよ。
3．食べ物の準備
一人暮らしで熱が出たとき困るのは買い物だよね。
今はコンビニも配達してくれるけど、置き配にするとしても荷物の開封とか
起き上がって対応しなければならないからつらいよね。
それに、せっぱつまってから買い物したら、出来合いのお惣菜や
コンビニご飯を買うことになって、高上がりになってしまうかも。
だからあらかじめ食料を用意したよ。
ご飯2日分
ご飯をたいて冷蔵庫に保存したよ。
熱が出て食欲がない場合もあると思うけど、
副反応の熱は風邪の熱と違うから、食欲がどうなるかわからないよね？
だから2日分準備して、レンジで温めて食べられるよう、1回分ずつ分けておいたよ。
スープをつくったよ
栄養もとれると思って、スープを作ったよ。
ご飯とスープがあれば、熱が出ていてもごはんがたべられるよね。
自分で作ったら、レトルトよりも具だくさんでおいしいよね。
病気の時もしっかり栄養がとれるよ。
卵をゆでたよ
食欲がない場合とか朝食用に卵を多めにゆでておいたよ。
ゆでたまごは数日もつから、多めに作ってもだいじょうぶだし、
熱があったら目玉焼きを作るのはしんどいけど、ゆでたまごがあったら
卵が食べられるよね。
ブドウを買ったよ
さっと洗えば、皮をむいたりの準備なしですぐ食べられるから
ぶどうは便利。
口当たりのいいものを食べたくなるかもしれないから、
果物を準備するのはいいと思うよ。
麦茶大量＆スポーツドリンク
普段、麦茶は自分で作っているからペットボトルはあまり買わないけど、
作る麦茶が足りない場合のために、ペットボトルも用意したよ。
熱が出たら水分補給は重要だし、熱がなくてもワクチン接種後は
水分が大事だと言われているよね。
念のため、500のスポーツドリンクも2本用意したよ。
こういうときは500ののみものを準備すると便利。
2リットルだと熱でてるときに持ち上げるの大変だからね。
体温計
普段使わないから、体温計をすぐ使えるところに出しておいたよ。
一応、どれぐらい熱が出たか知りたいしｗ
解熱剤
以前風邪で病院に行ったときに残っていたカロナールがあったので、
枕元に準備しておいたよ。
結局熱はどうなったの？
当日はなにも変化がなかったんだけど、翌日38度の熱が出たよ。
熱以外は体調不良が無く、風邪の時みたいに喉の痛み、頭痛、咳はなかった。
寒気もあまりせず、気づいたら発熱してたんだ。
なんだかキビキビ動けない、だるい感じがすると思って体温を測ってみた感じ。
解熱剤を1度だけ服用しました。
食欲は普通にあって、スープを作っておいて良かったよ～。
身体に染み渡る感じでしたｗ
腕は1回目よりかなり痛くて、左側に接種したんだけど、
左を下にしても上にしても腕が痛むかんじ。
熱が出ているのに腕が気になって眠れなかったです。
家にいるんだから動画とか見れたらよかったんだけど、
そんな元気はなくて、ひたすらベッドでじっとしていました。
コロナが軽くすむならワクチン打ちたいけど、
副反応もなかなか大変だな～と思いました。
接種の翌々日の昼頃にはほぼ平熱になって、夕方には普通に家事ができるようになったよ。
用意しなかったけど便利そうなもの
2回目の接種では腕がかなり痛かったから、冷えピタがあったら
よかったかな？と思った。
たぶん、冷やしたらよさそうだと思うんだよね～。
次は看病してもらうんだ！と誓うｗ
今はネットで買い物もできるし、いざとなったら病院に行けばいいから
そんなに心配することはないんだけど、
今回の副反応もそうだけど、一人暮らしは病気の時心細い。
寝ながらずっと、
「次に熱を出したときには、結婚してて、お相手に看病してもらうんだ！」
と誓ったｗ
相手の人の家事スキルにもよるけど、様子見てくれる人が
いるだけでも、一人きりじゃないから全然違うよ。
外国では、ブースター接種ということで3回目の接種もあるらしいよね。
3回目の副反応がどの程度かわからないけど、そのときは一人暮らしじゃないといいな。
再婚してみて、一度目の結婚よりも夫に大事にされて幸せになりました。 勇気を持って婚活してよかったです。
40代50代の女性はアプリでの婚活をちゅうちょする人も多いと思いますが、私はうまくいったので、おすすめしたいです。
自分が経験してみて、もっとうまくできたんじゃないかと思うことや、「こうしたらいいよ」と気づいたことがあったので、リアルな経験談を交えながら、アラフィフ婚活女性が元気になれることを発信していきます。
